COACH SPORTIF A BORDEAUX
Prenez votre santé en main avec Alexandre BERNARDIE !
SPORT & NUTRITION
L'Accompagnement d'un Spécialiste au Quotidien
COACHING SUR MESURE
Intérieur & Extérieur - Bordeaux & CUB

COACH SPORTIF A BORDEAUX

ALEXANDRE BERNARDIE

Bienvenue sur Bodytrainer.fr et découvrez nos activités de coach sportif sur Bordeaux, la CUB (Bordeaux Métropole) et partout en Gironde

Si vous êtes arrivés sur cette page, c’est que vous avez décidé de prendre votre santé et votre vie en main. Nous vous félicitons !

Cependant, malgré votre envie de changement, vous ne savez pas comment vous y prendre ou manquez de motivation pour la reprise ou la pratique d’une activité physique. Ne vous en faites pas… Alexandre Bernardie, coach sportif diplômé d’état est là pour satisfaire à vos besoins.

Je vous accompagnerai sur Bordeaux et CUB dans votre démarche avec un coaching sportif et un coaching alimentaire sur-mesure. Que ce soit dans une optique d’entretien, de renforcement musculaire, de perte de poids ou bien de préparation physique en vue de réaliser une performance.

LES SERVICES D’UN COACH SPORTIF

PERTE DE POIDS

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

ENTRETIEN & PRÉVENTION

RÉÉDUCATION POST-TRAUMATIQUE

GAIN DE MASSE MUSCULAIRE

PRÉPARATION PHYSIQUE

CONSEIL EN NUTRITION

GESTION DU STRESS & MOTIVATION

RELAXATION

PILATES

LES TÉMOIGNAGES

CONTACTEZ VOTRE COACH SPORTIF POUR PLUS D’INFORMATIONS !

En savoir plus...

Notre site Bodytrainer est destiné à présenter nos activités de coaching sportif à Bordeaux et sur la région Bordelaise… Professeur de sport diplômé, Alexandre Bernardie propose un accompagnement professionnel et de qualité pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer ou reprendre une activité physique.

Nos principales spécialités dans l’accompagnement sportif :

  • La perte de poids : Il est prouvé qu’un bon encadrement sportif garanti d’excellents résultats dans toute démarche de perte de poids… L’amaigrissement et le retour à une belle silhouette est un sujet qui touche une majorité d’entre nous. Bien accompagné par un coach minceur, perdre du poids devient enfin possible.
  • Le renforcement musculaire et le gainage (renforcement des muscles abdominaux pour tonifier et aplatir le ventre).
  • L’entretien physique et le sport de prévention
  • La rééducation post-traumatique
  • Le gain de masse musculaire (musculation)
  • L’entrainement et la préparation physique en vue d’une épreuve sportive
  • Le conseil en nutrition
  • La gestion du stress et la motivation
  • La relaxation
  • La méthode Pilates : Il s’agit d’une gymnastique très douce (inspirée du Yoga) destiné autant aux hommes qu’aux femmes (y compris aux femmes enceintes) permettant de pratiquer une activité sportive très accessible.

Coach sportif personnel à Bordeaux : Il devient désormais facile d’avoir son propre coach sportif capable de proposer un accompagnement personnalisé et réellement sur mesure… Une activité physique ne peut pas être standardisée et identique pour tous. Chaque morphologie nécessite des exercices différents afin de s’adapter aux besoins de chacun.

Coach sportif en salle : Plus encore que le coaching sportif à domicile, la tendance du moment est de recourir aux services d’un coach sportif en salle… Pratiquer du sport en salle apporte en effet de nombreux avantages. Le partage de la motivation avec les autres sportifs et sportives, s’entrainer dans une infrastructure adaptée avec des appareils de musculation modernes, des équipements de fitness, des tapis de course dernier cri, mais aussi des vestiaires accueillants, des espace repos ou de détente, etc… Nous intervenons comme coach sportif en salle à Bordeaux et au Bouscat (sur le Boulevard Godard)…

Les tarifs : Nous proposons des tarifications à la séance pour une ou plusieurs personnes afin de pratiquer des prix abordables au plus grand nombre… Sans rechercher à rentrer dans la catégorie des coachs sportifs pas cher à Bordeaux, nous proposons au contraire des tarifs justifiés par une qualification, une compétence avérée et une grande disponibilité… Consultez notre page des tarifs coach sportif

Les spécificités : Coach sportif pour femme, entrainement sportif en salle, accompagnement sportif à Bordeaux, sur la CUB (Bordeaux Métropole), Le Bouscat, Mérignac et la Gironde, coach sportif pour homme, etc…

Documentation sur l’activité d’entraineur sportif : Définition du coach sportif et du métier de coaching par Wikipédia.

Voir quelques-uns de nos témoignages : Bon coach sportif à BordeauxCoach sportif en salle BordeauxCoach sportif pour femme à BordeauxMeilleur coach sportif à BordeauxCoach sportif à Bordeaux.

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